Tänään oli ohjelmassa 45 minuutin rauhallinen juoksulenkki.
Pienestä nuhasta, köhästä ja vielä tihkusateestakin huolimatta sen reippaasti aamutuimaan kävin suorittamassa.
Juoksentelin tasan 45 minuuttia ja matkaa sain kertymään 6 km eli noin kahdeksan kilometrin tuntivauhtia tuli sipsuteltua.
terveisin
äiti
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti