Päivän ruokailutkin ovat pysyneet ruodussa; aamupuurot raejuustoinen, välipalarahkat marjoineen. Lounaaksi tein broilerin fileitä valmiiseen Uncle Ben Red Thai kastikkeeseen ja seuraksi kiehautin kierrepastaa, kyytipoikana reilusti vihersalaattia. Illalla piti taas tuhota vähän uuden vuoden ruokia; 40 g viipale kinkkua ja pienen pieni juustolautanen. Tässä vielä kuva juustoista, joita lautasella on siis aika pieni määrä, mutta siitäkin tuli kuitenkin 37 g eli kaloreita tässä annoksessa on lähes 200! Ei ihme, että juustot lihottaa!
terkuin
äiti
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti