On vähän unohtunut tämä blogin päivittely, mutta terveellisempi elämä on jatkunut! Lauantaina tein tunnin salitreenin ja noin 20 minuutin vesijuoksutreenin. Tänään tein 50 minuutin salitreenin. Myös ruokailut ovat menneet suurin piirtein suunnitellusti, tänään söin maittavaa ja terveellistä ruokaa FitWok ravintolassa ( http://www.fitwok.fi/). Ohessa vielä kuva kanasalaatista, jonka nautin päivälliseksi maanantaina.
Terveisin,
tytär
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti