Täälläkin juoksutreenit jäänyt vähiin, mutta futistreenit ja -pelit tulleet tilalle. Tänään pelasin kaksi tunnin peliä ja liikuntaa kertyi siis mukavasti :)
Tänään olen syönyt seuraavia asioita:
Aamu: Porkkana
Lounas: 2 jauheliha-paputäytteistä tortillaa salsa- ja kermaviilikastikkeilla + 1/2 lautasellista vihersalaattia
Välipala: Porotäytteinen kolmioleipä
Ilta: 2 ruisleipää, 2 kalkkunaviipaletta, 2 juustovippaletta ja kurkkua sekä pirtelö (=1/2 prk maitorahkaa, vehnäleseitä, puolikas banaani, loraus appelsiinimehua sekä marjoja)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti