Olen niin innoissani näistä juoksuharjoituksista ja hyvä niin; koska into pitää motivaatiot lenkille lähtöön kunnossa :)
Nytkin ollaan koko päivä tehty remonttia, mutta silti sain riuhtaistua itseni päivän puolen tunnin juoksulenkille.
Tällä kertaa etenemä oli lähes sama kuin viimeksi samanmittaisella lenkillä.
Tässä kuvassa minun kahden viikon liikuntasuoritukset My Loggerilla tallenettuna.
Huomenna vuorossa 50 minuutin juoksulenkki.
Mukavaa lauantai-iltaa!
terveisin
äiti
Haluaisin lukea mielelläni lisätietoja Tyttären sunnuntaisesta juoksuharjoituksesta
VastaaPoistaTytär taisi lauantaina juosta niin paljon, että sillä kuittautui sunnuntain harjoituskin;)
VastaaPoista