Vuorossa oli jo eiliselle oikeasti kuulunut 50 minuutin juoksu.
Sen verran oli eilen kuitenkin ohjelmaa, etten ehtinyt juoksulenkille, joten sen suoritus jäi tälle ohjelman mukaiselle lepopäivälle :)
Juoksumatkaa kertyi 7,4 km ja sykekin pysytteli kivasti 160 alapuolella, niin että keskisykkeeksi tuli 158.
Ruokailut on olleet vähän niin ja näin...tai siis pullaa ja vähän namujakin on tullut nautiskeltua.
Tänään tuli leivottua pitkästä aikaa oikeaa pullaa, niin kyllähän niitä kolme tuli tuoreena mätettyä....
Namupuolella kaupasta näppäsin yhden Käck-patukan, joten ei mitään kauheita määriä kuitenkaan.
Aamupala oli tavanomainen kaurapuuro+raejuusto+mehukeitto.
Lounaaksi syötiin Lapin Äijän Keittoa eli saksanhirvi+perunasipuli+kasvissuikalleet+sulatejuusto+kerma.
Pari nektariinia on myös pureskeltu.
Iltapalaksi varmaan pari ruisleipää mätitahnalla ja juustolla vielä menee.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti