Eli kirjaanpas taas tämän päivän syömingit:
Aamu: 1prk maitorahkaa + 1,5dl marjasekoitusta
Lounas: Broilerilasangea + 1/2 lautasellista salaattia
Välipala: Omena
Päivällinen: Jauhelihakastiketta ja täysjyväspaghettia + raejuustoa n. 100g
Iltapala: 2 ruisleipää margariinilla, kalkkunaleikkeleellä, kurkulla ja juustolla + lasi maitoa
Eli ihan tyytyväinen olen tänäänkin sekä annoksiin että ruoan laatuun :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti