Sunnuntain pitkä lenkki siirtyi pari päivää ja tänään sain sen vihdoin suoritettua.
Meinasi kyllä jäädä tältäkin päivältä, mutta niin vain vielä kuuden aikaan illalla päätin, että onhan se juostava!
Lenkki alkoi tosi kevyesti.
Vain viimeisellä parilla kilometrillä alkoi jalkalihaksissa tuntua väsymystä ja pienen pieni kiputunne käväisi myös polvissa. Sinnittelin kuitenkin juoksemalla kotiin asti :)
Juoksun keskivauhdiksi tuli 8.3 km tunnissa ja sillä vauhdilla etenin 16 km.
Ihan kahta tuntia ei aikaa mennyt, mutta melkein; 1 h 56 minuuttia.
Nyt on kyllä hyvä mieli!
terveisin
äiti
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti